TOUT SUR LA BANANE & INFOS SUR UNE CRISE DE COEUR

Les copines et le copain mh

J'ai remis ces informations santé ici car sur BLA BLA les petits nouveaux nouvelles vont sûrement le lire plus facilement ici ...

Alors bonne lecture les amis (es)

Renseignements important à savoir

Le saviez vous déjà

Peut-être mais c'est bien de nous le rappeler

L'histoire

Je crois que tu vas m'aider à changer mon régime.

J'ai commencé à manger beaucoup de fruits, mais pas de banane car je ne suis pas "fou" de cela.

Lorsque cet personne est à l'hôpital Laval après ces pontages, le chirurgien lui a demandé si il mangeais des bananes, il lui ai dit non, qu'il n'aimait pas cela, alors il lui a prescrit une pilule pour la pression et autre chose en lui disant que c'était triste car si il avais aimé les bananes il n'aurait pas eu à lui prescrire une pilule et qu'en plus la pilule était moins efficace que la banane. Alors, a banana a day keeps the doctor away

Les Bananes

Après avoir lu ceci, vous NE regarderez plus JAMAIS une banane de la même manière!!!

Les bananes contiennent 3 sucres naturel Sucrose, fructose et glucose combiné avec des fibres, une banane donne instantanément un gain d'énergie
substantiel.
Les recherches ont prouvé que juste 2 bananes fournissent assez d'énergie pour un entraînement rigoureux de 90 minutes.
Pas étonnant que la banane soit le fruitnuméro 1 du monde des athlètes.
Toutefois l'énergie n'est pas la seule façon dont la banane peut vous aider à garder la forme.

Elle peut également aider à guérir ou
prévenir un nombre incalculable de maladies, intégrez-la à votre régime
alimentaire quotidien.
Dépression: Selon un récent sondage produit par MIND auprès de gens souffrant de dépression, plusieurs sesentent beaucoup mieux après avoir mangé une banane. Cela parce que la banane contient du tryptophane, un genre de protéine que le corps convertit
en sérotonine, connu comme relaxant, améliore votre état émotionnel et vous fait généralement sentir plus heureux.
Oubliez les pilules: Mangez une banane.
La vitamine B6 qu'elle contient régularisele niveau de glucose dans le sang, lequel peut affecter votre été émotionnel.
Anémie: Élevée en fer, la banane peut stimuler la production d'hémoglobine dans le sang aidant ,dans les cas d'anémie.

Pression: Ce fruit tropical unique EST extrêmement élevé en potassium toutefois faible en sel, le rendant parfait pour combattre la pression.

Tellement, que l'administration "US
Food and Drug" vient tout juste d'accorder à l'industrie de la banane le
droit de déclarer la propriété qu'a ce fruit de réduire le risque de pression et de crise cardiaque.
Pouvoir de concentration: La recherche démontre que le fruit élevé en potassium peut aider à l'apprentissage en rendant les pupilles plus alertes.
Constipation: Élevée en fibres, inclure la banane dans votre alimentation quotidienne peut aider la régularité,sans avoir besoin de laxatifs.

Gueulle de bois: Une des façons les plus rapides de guérir une gueule de bois EST de se faire une barbotine à la banane, sucrée au miel. La banane calme l'estomac et avec l'aide du miel,fait grimper le niveau de sucre dans le sang, pendant que le lait calme et hydrate votre système.
Brûlement d'estomac: La banane contient un antiacide naturel, donc is vous souffrez de brûlements d'estomac, essayez de manger une banane pour calmer la douleur.

Nausées matinales: Prendre une banane comme collation entre les repas aide à garder et stabiliser le niveau de sucre dans le sang et ainsi éviter les nausées matinales.
Piqûres de maringouin: Avant d'attraper la bombonne d'insecticide, commencez par frictionner la région affectée avec l'intérieur d'une pelure de banane. Plusieurs personnes ont été étonnées par le succès de cette méthode à réduire l'enflure et l'irritation.

Nervosité: Élevée en vitamines B, labanane aide à calmer le système nerveux.
Obésité: Études effectuées par l'Institut de Psychologie en Autriche ont démontré que le stress au travail amène les gens à se gaver de chocolat, bonbons et croustilles.
Après vérification auprès de 5,000 patients d'hôpitaux, les chercheurs en sont venus à la conclusion que les gens obèses avaient un emploi plus stressant.
Le rapport conclut que, pour éviter des rages de sucré / salé, nous devons contrôler notre niveau de sucre dans le sang et en prenant des collations élevées en hydrates de carbones
toutes les 2 heures permet de le garder stable.

Ulcères: La banane EST utilisée dans
les diètes pour combattre les problèmes intestinaux.

C'est le seul fruit cru qui peut être mangé sans inconfort pour ces genres de cas. Elle
protège également l'estomac en neutralisant l'hyperacidité et réduisant l'irritation.

Contrôle la température: Plusieurs cultures voient la banane comme un fruit rafraîchissant pouvant baisser autant la température physique qu'émotionnelle des femmes enceintes.

En Thaïlande, par exemple, les femmes enceintes mangent des bananes pour s'assurer que leur bébé naisse avec une faible température.
Désordre Affectif Saisonnier (DAS): la banane peut aider les gens souffrant de DAS car elle contient du tryptophane, qui EST un relaxant émotionnel naturel.

Fumeur: La banane peut également aider les gens voulant arrêter de fumer. Le B6, B12 qu'elle contient, de même que le potassium et magnésium s'y retrouvant, aide le corps à récupérer des effets de manque de nicotine.

Stress: Le potassium EST un minéralvital, lequel aide à normaliser le pouls, envoie de l'oxygène au cerveau et régularise la rétention d'eau. Lorsque vous êtes stressé, votre
métabolisme augmente, réduisant votre niveau de potassium. Ceci peut être calibré avec l'aide d'une collation élevée en potassium telle qu'une banane.

Crise cardiaque:

Selon une rechercheeffectuée par "The New England Journal of Médicine," manger bananes régulièrement peut réduire le risque de décès par crise cardiaque d'environ 40%!

Verrues: Ceux qui n'utilisent que la médecine naturelle jurent que is vous voulez vous débarrasser d'une verrue, prenez un morceau de peau de banane et placez-la sur la verrue, le côté jaune vers le haut. Maintenez la peau en place avec un "diachylon" ou un ruban chirurgical !

Donc, la banane EST vraiment un remède naturel pour beaucoup de maladies.

Lorsque vous la comparez à une pomme, elle contient 4 fois plus de protéines, 2 fois la quantité d'hydrate de carbone, 3 fois plus de phosphore, 5 fois plus de vitamine A et fer, et 2 fois des autres vitamines et minéraux.

Elle est également riche en potassium et est l'un des aliments les plus nutritifs.

Alors il serait peut être temps de changer la célèbre phrase pour ce qui suit :"A banana a day keeps the doctor away! ou "une banane par jour nous garde en santé"?

Maintenant autre chose de sérieux

CRISES CARDIAQUES ET BOIRE DE L’EAU CHAUDE

Ceci est un très bon article.

Pas seulement au sujet de l’eau chaude après votre repas mais, au sujet des femmes et leur crises cardiaques.
Ça a du sens ... les chinois et les japonais boivent du thé chaud avec leurs repas … non de l’eau froide … il est peut-être temps que nous adoptions leur façon de boire pendant que nous mangeons. Rien à perdre, tout à gagner …

Pour ceux qui aiment boire de l’eau froide, cet article s’applique à vous.

C’est bien d’avoir une tasse d’un breuvage froid après un repas.

Cependant, l’eau froide va solidifier tout ce qui est huileux de ce que vous venez juste de consommer.

Ça ralentira votre digestion. Une fois que cette ¨boue¨ réagira avec l’acide, elle se décomposera et sera absorbée par l’intestin plus vite que la nourriture solide. Elle va recouvrir l’intestin.

Très bientôt, cela se changera en gras et conduira au cancer. C’est mieux de boire une soupe chaude ou de l’eau chaude après un repas.

Une note sérieuse à propos des crises cardiaques cœur :

Les femmes devraient savoir que pas tous les symptômes d’une crise cardiaque sera une douleur au bras gauche.

Craignez une douleur intense au niveau de la mâchoire.

Vous n’aurez peut-être jamais la première douleur à l’estomac durant une crise cardiaque.

La nausée et des sueurs intenses sont aussi des symptômes communs. 60% des gens qui ont une crise pendant leur sommeil ne se réveillent pas.

Une douleur à la mâchoire peut vous réveiller d’un profond sommeil.
Soyons prudents et vigilants.

Plus nous en savons, meilleure est la chance de pouvoir survivre …

Un cardiologue dit que, si tous ceux qui recevront ce courriel l’envoient à 10 autres personnes, vous pouvez être sûrs que nous aurons sauvé au moins une vie. Lisez ceci …

Ça pourrait sauver votre vie!!!

Bonne journée les amis(es)

Amitié Gasha

P/S
Je suis sérieuse à l'occasion

_________________

GASHA